Fitness

I dag er specielt

Gif af Abs

Gif af Abs

Gifs Fitness

Alt om Fitness for din smartphone, iPhone eller hvilken som helst telefon. Når øvelse er udført med den rigtige mængde af intensitet, varighed og hyppighed kan en betydelig mængde af forbedringer forekomme. Den person vil føle sig bedre i almindelighed, men de fysiske virkninger på kroppen tage uger, måneder eller endda år at blive bemærket eller endda fuldt udviklet.